Đau lưng trên là chứng bệnh phổ biến ở nhiều đối tượng, đặc biệt là những cao tuổi đang trải qua quá trình lão hóa. Ngoài ra, đây còn là triệu chứng của các bệnh xương khớp nguy hiểm. Vậy, làm thế nào để điều trị đau lưng trên? Mời bạn đọc theo dõi trong bài viết sau đây.
Đau lưng trên do đâu?
Đau lưng trên là hiện tượng đau vùng cột sống lưng từ đốt L1 đến L12. Đây là khu vực rất nhạy cảm, thường xuyên chịu áp lực từ các hoạt động của cơ thể. Trọng lượng của cơ thể cũng chính là nguyên nhân hàng đầu khiến cột sống bị bào mòn. Bên cạnh đó còn là những yếu tố liên quan đến bệnh lý.
- Thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm là bệnh xương khớp không mấy xa lạ đối với chúng ta. Đĩa đệm bị phình ra đã chèn ép phần mô xung quanh và hệ thống dây thần kinh. Cơn đau có thể xuất phát từ lưng trên, lan xuống thắt lưng và cả hai chân. Thông thường, cơn đau lưng diễn ra âm ỉ và dữ dội khi về đêm.
- Thoái hóa cột sống
Lão hóa là quá trình tất yếu xảy ra trên cơ thể con người. Khi bước vào độ tuổi trung niên, xương khớp dần bị bào mòn, mật độ xương giảm dần khiến vận động của cơ thể kém linh hoạt. Đây cũng chính là lý do nhiều người bị đau lưng trên. Ngoài ra, thoái hóa cột sống đang dần trẻ hóa do những thói quen xấu của người trẻ tuổi.
- Gai cột sống lưng
Chứng đau lưng trên có thể là dấu hiệu của gai cột sống. Các mỏm gai mọc ra trên đốt sống có hình dáng sắc nhọn. Chúng tác động trực tiếp lên các dây thần kinh xung quanh. Khi gai xương phát triển lớn hơn cũng chính là lúc cơn đau ngày một dữ dội. Lúc này, người bệnh cần đến bệnh viện thăm khám và được điều trị đúng cách.
- Đau thần kinh tọa
Dây thần kinh tọa là bộ dây thần kinh dài nhất trong cơ thể. Nó bắt đầu từ thắt lưng, rẽ nhánh ở hai chi dưới và kết thúc ở ngón chân. Cơn đau lưng trên do dây thần kinh tọa bị tổn thương thường đến đột ngột, nhưng có lúc lại âm ỉ khiến người bệnh vô cùng khó chịu.
Bên cạnh các yếu tố bệnh lý được nêu ra, chứng đau lưng trên còn xuất hiện do sự rối loạn xương khớp, viêm phổi,… Ngoài ra, những nguyên nhân cơ học như đặc trưng nghề nghiệp, sinh hoạt sai tư thế, lười vận động hoặc thừa cân,… cũng cần được lưu ý.
Triệu chứng của đau lưng trên
Đa số các tổn thương ở vùng lưng trên thường kéo theo nhiều triệu chứng khác bên cạnh các cơn đau đặc thù. Người bệnh có thể bị nhầm lẫn hoặc không quá chú tâm và khiến căn bệnh trầm trọng hơn.
- Đau nhói: Đau nhói là cảm giác như bị dao đâm, kim chích. Vùng lưng trên bị đau chỉ tập trung vào một chỗ.
- Đau lan rộng: Cơn đau lưng trên có thể lan từ cột sống lưng, xuống, dạ dày, hông, hai chân dọc theo dây thần kinh tọa. Người bệnh có thể cảm thấy cơn đau tăng dần và xuất hiện ở bên trái hoặc bên phải của cơ thể.
- Đau âm ỉ: Người bệnh đau lưng trên phải chịu đựng cơn đau nhức âm ỉ, kéo dài ngay cả khi ngủ.
- Tê cứng lưng: Đau lưng trên làm ảnh hưởng các cơ khớp. Người bệnh bị tê cứng vùng lưng khiến vận động cơ bản như xoay người, nâng cánh tay gặp nhiều khó khăn.
- Ngứa, nóng ran: Đây là một trong những triệu chứng thường gặp khi cột sống lưng trên bị viêm gây sưng đỏ, nóng ran và ngứa lăn tăn.
Cách khắc phục đau lưng trên
Đau lưng trên cấp tính do những va chạm trong khi làm việc và chơi thể thao có thể chấm dứt sau vài ngày nghỉ ngơi, chăm sóc tại gia. Tuy nhiên, khi có dấu hiệu bệnh lý, người bệnh cần được can thiệp y tế nhanh chóng để tránh biến chứng nguy hiểm.
- Thuốc giảm đau
Thuốc giảm đau là phương pháp điều trị đau lưng trên hiệu quả. Trong trường hợp đau nhẹ, người bệnh có thể sử dụng một vài loại thuốc giảm đau không kê đơn. Nhưng khi tình trạng bệnh đã trở nên nghiêm trọng, các thuốc giãn cơ, kháng sinh, kháng viêm mạnh sẽ được bác sĩ chỉ định. Người bệnh cần tuân thủ liều lượng và hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
- Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là phương pháp thường được kết hợp để điều trị chứng đau lưng trên. Các bài tập được thiết kế để phù hợp với người bệnh xương khớp. Nhờ đó, các khớp được tăng cường độ linh hoạt, dẻo dai khi tập luyện điều độ. Người bệnh cần lưu ý tới sự hướng dẫn của các chuyên gia thể hình trước khi tự thực hiện tại nhà.
- Phẫu thuật
Nếu người bệnh không đáp ứng được hai phương pháp trên thì phẫu thuật là sự lựa chọn cuối cùng. Đây là phương pháp xâm lấn, người bệnh có thể gặp biến chứng và cần thời gian phục hồi lâu hơn. Đặc biệt, biện pháp này chỉ được thực hiện khi có sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa.
- Nâng xương sống: Cột sống bị biến dạng là nguyên nhân gây đau lưng trên. Việc phẫu thuật sẽ giúp giảm đau và điều chỉnh cột sống về đúng đường cong ban đầu.
- Giải nén cột sống: Đây là kỹ thuật dành cho người bệnh bị đau lưng trên bởi thoát vị đĩa đệm. Giải nén giúp làm giảm áp lực lên cột sống, giúp nó nhanh chóng phục hồi và ngăn chặn biến chứng liệt cột sống.
Trên đây là các thông tin cơ bản về chứng đau lưng trên. Cơn đau có thể biến mất sau vài ngày nhưng cũng có thể âm ỉ do các tổn thương sâu bên trong. Do đó, người bệnh không nên chủ quan. Chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý chính là biện pháp bảo vệ cột sống tốt nhất. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe!
