Đau lưng giữa là căn bệnh nhiều người gặp phải. Cơn đau có thể tái diễn bất cứ lúc nào, khi người bệnh vận động hoặc ngủ ban đêm. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì? Cách điều trị ra sao? Cùng khám phá lời giải đáp ngay thôi nào!
Triệu chứng đau lưng giữa
Theo đúng tên, triệu chứng của đau lưng giữa là xuất hiện cơn đau lưng khó chịu tại giữa lưng. Cơn đau diễn ra âm ỉ, bắt đầu hình thành từ giữa lưng, sau đó lan xuống thắt lưng, vùng hông, cẳng chân và tới hai bàn chân. Cơn đau có xu hướng diễn biến nặng khi người bệnh vận động, có thể thuyên giảm khi nghỉ ngơi.
Tuy nhiên cũng không ít trường hợp bị đau lưng giữa ngay cả khi đang ngủ ban đêm. Những trường hợp này thường do bệnh lý về xương khớp gây ra. Bên cạnh đó, người bệnh có thể xuất hiện thêm một vài triệu chứng khác như:
- Ngứa hoặc tê chân.
- Di chuyển khó khăn
- Cơ thể ớn lạnh, sốt, buồn nôn
- Yếu chân tay, liệt một bên người
- Bí tiểu hoặc không điều khiển việc tiểu tiện của bản thân.
Nguyên nhân đau lưng giữa
Nguyên nhân gây đau lưng giữa rất đa dạng. Hiện tượng này có thể do ảnh hưởng quá trình thoái hóa tự nhiên, tính chất công việc, chấn thương hoặc một bệnh lý nào đó. Cụ thể:
Thoái hóa tự nhiên
Khi tuổi càng cao, tình trạng lão hóa càng diễn ra rõ rệt, xương khớp cũng yếu dần đi dẫn tới nhiều chứng bệnh. Trong đó, thoái hóa cột sống là căn bệnh điển hình gây đau lưng giữa, ảnh hưởng lớn tới khả năng vận động của người bệnh. Tình trạng này chủ yếu gặp ở người cao tuổi hoặc trung niên từ 55 tuổi trở lên.
Chấn thương
Khi cột sống hoặc đĩa đệm bị tổn thương do chấn thương từ tai nạn lao động, té ngã, tai nạn giao thông gây ra sẽ khiến lưng giữa đau nhức khó chịu.
Tính chất công việc
Những người lao động nặng nhọc (công nhân bốc vác), ngồi quá nhiều không vận động (dân văn phòng) cũng là một trong những nguyên nhân gây đau lưng giữa. Tuy nhiên nếu bị đau lưng do tính chất công việc thì không quá nguy hiểm, người bệnh chỉ cần điều chỉnh tư thế đúng chuẩn là có thể cải thiện dần cơn đau.
Stress, căng thẳng kéo dài
Stress, áp lực công việc cũng là một yếu tố tác động trực tiếp tới cơn đau lưng giữa. Trong trường hợp này, người bệnh nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn để cơ thể dễ chịu hơn.
Đau lưng giữa triệu chứng bệnh gì?
Nếu tình trạng đau lưng giữa không phải do những nguyên nhân trên gây ra, đồng thời cơn đau ngày càng dữ dội thì rất có thể đây là triệu chứng cảnh báo các bệnh lý sau:
- Thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm diễn ra khi bao xơ bọc bên ngoài đĩa đệm bị nứt rách khiến nhân nhầy bên trong thoát ra. Nhân nhầy sẽ chèn ép vào các dây thần kinh xung quanh, khiến người bệnh cảm thấy đau nhức, khó chịu. Nếu đĩa đệm giữa lưng bị thoát vị thì cơn đau lưng giữa sẽ xuất hiện.
- Viêm cột sống
Đau lưng giữa là một triệu chứng của bệnh viêm cột sống. Căn bệnh này ảnh hưởng trực tiếp độ dẻo dai của sụn và phần xương dưới sụn. Khi các lớp sụn này bị phá hủy sẽ dẫn tới hình thành gai xương. Các gai xương sẽ ngày càng nhô ra, đam vào các rễ thần kinh gây đau buốt lưng. Cơn đau diễn ra ngày càng tăng dần nếu người bệnh không điều trị kịp thời.
- Hẹp ống sống
Trong một số trường hợp, đau lưng giữa là dấu hiệu nhận biết bệnh hẹo ống sống. Về bản chất, bệnh là tình trạng ống cột sống bị thu hẹp lại khiến rễ thần kinh và tủy sống bị chèn ép. Từ đây người bệnh sẽ cảm thấy đau lưng giữa dữ dội, kèm theo đó là biểu hiện mỏi cổ, tê vai gáy, đau thần kinh tọa, mệt mỏi.
- Đau cơ xơ hóa
Đau cơ xơ hóa thường bắt gặp ở những người trung tuổi. Triệu chứng bệnh rõ nét nhất là cơn đau lưng giữa, mệt mỏi, lo lắng. Khi bệnh tiến triển xấu đi, cơn đau có thể lan ra nhiều vị trí khác trên cơ thể.
Cách điều trị đau lưng giữa
Cách điều trị đau lưng giữa như thế nào còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, mức độ đau nhức và thể trạng mỗi người. Dựa theo kết quả thăm khám, các bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
Dưới đây là những cách chữa đau lưng giữa thường được áp dụng nhất:
Điều chỉnh lại tư thế
Như bài viết đã nêu rõ bên trên, nếu bạn bị đau lưng do tính chất công việc thì chỉ cần điều chỉnh lại tư thế làm việc là cơn đau sẽ nhanh chóng thuyên giảm. Với dân văn phòng, bạn hãy tập thói quen ngồi thẳng lưng, không gù vai, giữ tầm mắt ngang với màn hình máy tính. Sau mỗi 90 phút làm việc, bạn nên đứng dậy thư giãn, vận động để xương khớp linh hoạt hơn.
Massage, xoa bóp
Massage. xoa bóp là phương pháp đơn giản bạn giúp bạn giảm đau lưng giữa tại nhà. Hơn thế, phương pháp này còn hỗ trợ tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn, giúp người bệnh ngủ ngon và sâu hơn.
Sử dụng thuốc Tây
Trong trường hợp cơn đau nhức không thuyên giảm khi đã thực hiện các phương pháp trên hoặc tình trạng này là do bệnh lý gây ra thì người bệnh cần sử dụng thuốc điều trị. Tùy thuộc theo bệnh lý mắc phải, các bác sĩ sẽ lên đơn kê phù hợp.
Khi sử dụng thuốc, người bệnh cần tuân thủ đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Bạn tuyệt đối không được lạm dụng thuốc giảm đau, không tự ý thay đổi liều lượng hay kết hợp các dược liệu với nhau để tránh những phản ứng phụ không mong muốn.
Phẫu thuật
Phẫu thuật là phương pháp cuối cùng để điều trị dứt điểm tình trạng đau lưng giữa. Tuy nhiên không phải người bệnh nào cũng có thể thực hiện phương pháp này. Việc phẫu thuật có thể tiềm ẩn rất nhiều rủi ro như: Mất máu, hôn mê sâu, liệt,…
Dựa theo kết quả thăm khám về mức độ bệnh, thể trạng và điều kiện mỗi người, các bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên thích hợp.
Trên đây là nguyên nhân, triệu chứng và hướng điều trị đau lưng giữa mà bạn nên biết. Bạn hãy chia sẻ rộng rãi bài viết tới bạn bè, người thân của mình để sử dụng khi cần thiết nhé. Đừng quên thường xuyên truy cập website của chúng tôi để cập nhật tin tức hữu ích mỗi ngày!
