Hít thở sâu bị đau lưng khiến người bệnh lo lắng không biết tình trạng này do đâu? Bệnh có nguy hiểm không? Cách chữa trị như thế nào? Nếu bạn cũng có chung những thắc mắc trên thì hãy cùng khám phá lời giải đáp trong bài viết sau nhé!
Hít thở sâu bị đau lưng do đâu?
Hít thở sâu bị đau lưng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Trong đó chủ yếu là những bệnh lý về phổi, xương khớp, tổn thương gan thận. Cụ thể những nguyên nhân dẫn tới tình trạng đau lưng khi hít thở sâu gồm có:
Các bệnh lý về xương khớp
Đây là nguyên nhân chính dẫn tới hiện tượng hít thở sâu bị đau lưng. Những bệnh lý về xương khớp như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm khiến người bệnh thường xuyên bị đau nhức, khó chịu ở lưng. Nhất là khi vận động, hắt hơi, ho hoặc hít thở sâu.
Đau dây thần kinh liên sườn
Có rất nhiều người hít thở sâu bị đau lưng do tình trạng đau dây thần kinh liên sườn gây ra. Cơn đau sẽ bắt đầu xuất hiện từ vùng xương ức, sau đó lan xuống cột sống, tiếp tục kéo dài dọc theo dây thần kinh liên sườn. Vùng đau nhức có thể mở rộng sang hai bên thắt lưng. Khi người bệnh hắt xì, hít thở sâu cơn đau càng tăng cấp độ.
Xương sườn bị tổn thương
Trong một số trường hợp, xương sườn bị tổn thương do tác động cơ học như chấn thương, va đập cũng gây đau lưng khi hít thở. Tồi tệ hơn cả, đã từng có bệnh nhân hít thở sâu đau lưng do bị ung thư xương sườn. Đây là căn bệnh nguy hiểm, đe dọa trực tiếp sức khỏe và tính mạng của người mắc.
Hội chứng ruột kích thích
Hội chứng kích thích ruột và đại tràng là một “thủ phạm” gây đau lưng khi hít thở sâu. Ngoài biểu hiện này, người bệnh còn xuất hiện các biểu hiện bất thường khác như:
- Rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón bất thường).
- Cơ thể mệt mỏi, xanh xao
- Chướng bụng, khó tiêu
- Ăn uống kém, chán ăn.
Những tổn thương về phổi, gan, thận
Ngoài những bệnh lý liên quan tới xương khớp được liệt kê bên trên, hít thở sâu bị đau lưng cũng có thể do những tổn thương hoặc bệnh lý tại phổi, gan và thận gây ra như:
- Viêm phổi, viêm màng phổi, ung thư phổi
- Tổn thương gan, suy gan, viêm gan B,…
- Bệnh lý về thận: Thận yếu, thận hư, suy thận, ….
Để xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh, người bệnh cần tới ngay các cơ sở y tế để bác sĩ thăm khám và chẩn đoán chính xác. Từ đây bác sĩ sẽ đưa ra hướng điều trị phù hợp với từng bệnh lý.
Cách xử lý khi hít thở sâu bị đau lưng
Dựa theo mỗi nguyên nhân gây đau lưng khi hít thở sâu, các bác sĩ sẽ đưa ra hướng giải quyết phù hợp. Dưới đây là cách xử lý tình trạng hít thở sâu bị đau lưng phổ biến nhất:
Sử dụng thuốc chữa bệnh
Nếu hiện tượng đau lưng khi hít thở sâu do bệnh lý gây ra thì căn cứ theo từng loại bệnh, các bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị và kê đơn thuốc tương ứng. Trong đó, các loại thuốc Tây luôn là giải pháp được ưu tiên hàng đầu vì nhóm dược liệu này cho tác dụng nhanh.
Bên cạnh thuốc Tây y, người bệnh cũng có thể tham khảo một số vị thuốc Đông y hoặc bài thuốc dân gian. Tuy nhiên phương pháp này chỉ phù hợp với tình trạng bệnh nhẹ, cơn đau cấp tính và người bệnh cần kiên trì áp dụng liên tục theo đúng lộ trình.
Để đảm bảo an toàn, trước khi sử dụng các bài thuốc Đông y, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước. Không nên tự ý uống bất kỳ dược liệu nào (bao gồm cả Đông y và Tây y) để tránh những phản ứng phụ không mong muốn.
Áp dụng phương pháp vật lý trị liệu
Sử dụng phương pháp vật lý trị liệu được coi là giải pháp an toàn cải thiện nhanh hiện tượng hít thở sâu bị đau lưng. Người bệnh có thể thực hiện châm cứu, bấm huyệt, massage hoặc rèn luyện một số bài tập bổ trợ. Hướng can thiệp này vừa giúp xương khớp tăng độ dẻo dai, vừa hỗ trợ máu lưu thông tốt hơn, rất hữu ích cho người bị đau lưng.
Thay đổi lối sống khoa học, lành mạnh
Song song với quá trình chữa bệnh, người bị đau lưng khi hít thở sâu cũng cần thay đổi lối sống khoa học, lành mạnh:
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối, tăng cường bổ sung dưỡng chất để cơ thể và xương khớp khỏe mạnh hơn.
- Không nên đứng, ngồi quá lâu ở một tư thế.
- Điều chỉnh tư thế làm việc để tránh ảnh hưởng tới cột sống.
- Không nên khuân vác vật nặng, làm việc quá sức.
- Tránh xa chất kích thích, rượu bia, thuốc lá.
- Chăm chỉ rèn luyện thể thao để cải thiện vóc dáng, hỗ trợ giảm đau nhức lưng, đồng thời tăng sự linh hoạt cho xương khớp.
Như vậy bài viết đã cùng bạn tìm hiểu nguyên nhân và hướng điều trị tình trạng hít thở sâu bị đau lưng rồi nhé. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào, bạn hãy để lại thông tin bên dưới để chúng tôi hỗ trợ kịp thời. Cảm ơn bạn đã dành thời gian cho bài viết!
