Chữa đau lưng bằng hạt đu đủ là bài thuốc dân gian có nguồn gốc lâu đời và cho hiệu quả tốt, an toàn và tiết kiệm. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp các cách chữa đau lưng bằng hạt đu đủ và đu đủ xanh giúp bạn điều trị chứng bệnh này tại nhà.
Chữa đau lưng bằng hạt đu đủ
Chữa đau lưng bằng hạt đu đủ có thể áp dụng bằng nhiều cách, người bệnh có thể sử dụng đơn lẻ hoặc kết hợp loại hạt này với các nguyên liệu khác để tăng cường hiệu quả. Một số bài thuốc bạn có thể tham khảo tại nhà bao gồm:
Bài thuốc đắp hạt đu đủ
Với bài thuốc chữa đau lưng bằng hạt đu đủ, người bệnh cần chuẩn bị hạt của quả đu đủ đã chín, số lượng tùy vào vị trí bạn muốn đắp nhiều hay ít để căn chỉnh.
Cách thực hiện như sau:
- Đầu tiên, bạn cho tất cả số hạt đu đủ đã chuẩn bị vào 1 chiếc rổ sạch, chà xát nhẹ nhàng sao cho lớp màng bên ngoài của hạt đu đủ chín bong hết ra rồi giã nát chúng.
- Bước tiếp theo là đổ hạt đu đủ giã nát ra 1 miếng vải sạch. Bạn lưu ý chỉ nên dùng một tấm vải mỏng, sẽ giúp dưỡng chất từ hạt đu đủ tiết ra dễ ngấm vào da hơn.
- Bạn đắp miếng vải lên vùng đau nhức lưng trong khoảng 15-20 phút. Trong suốt thời gian này, nếu bạn cảm thấy vùng xương khớp dưới miếng vải đau nhức thì đó là lúc thuốc đang phát huy tác dụng. Nếu bạn không cảm thấy cơn đau hoặc cảm giác nhức này thì cần xem lại các bước thực hiện.
- Sau khi đắp thuốc, bạn lau sạch vùng da đó. Bài thuốc cần kiên trì áp dụng hàng ngày và liên tục 14 ngày tình trạng đau lưng thuyên giảm rõ rệt.
Bài thuốc uống từ hạt đu đủ
Với mẹo chữa đau lưng bằng hạt đu đủ này, bạn cũng cần chuẩn bị hạt đu đủ chín và nước sạch.
Cách thực hiện của bài thuốc này cũng vô cùng đơn giản:
- Tương tự như bài thuốc đắp đu đủ, với cách chữa đau lưng bằng hạt đu đủ này, bạn cũng cần làm sạch màng ngoài của hạt và rửa sạch cho đến khi lớp nhớt bên ngoài trôi đi hết.
- Tiếp đó, bạn cho tất cả nguyên liệu vào 1 nồi nước đun sôi trong khoảng 15 phút. Với nước thu được, bạn sử dụng hết trong ngày và uống thay nước lọc.
- Bài thuốc này cần áp dụng tối thiểu 3 tuần sẽ cho hiệu quả như ý muốn.
Hạt đu đủ và lá lốt
Những nguyên liệu cần chuẩn bị cho bài thuốc này gồm có hạt đu đủ đã chín và 1 nắm lá lốt.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản:
- Bạn tiến hành sơ chế tất cả các nguyên liệu: lá lốt rửa sạch, hạt đu đủ chà xát cho hết nhớt và lớp vỏ ngoài.
- Để đảm bảo diệt khuẩn hoàn toàn, bạn có thể ngâm tất cả nguyên liệu với nước muối loãng trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.
- Tiếp đó, bạn cho tất cả lên chảo sao vàng. Lưu ý người bệnh nên để lửa nhỏ, tránh làm cháy khét nguyên liệu.
- Sau khi lá lốt và hạt đu đủ đã vàng, bạn đổ tất cả lên tấm vải mỏng, sạch và đắp lên vị trí đau lưng. Nếu hỗn hợp này nguội, bạn lại sao nóng rồi mới đắp tiếp.
- Bài thuốc này nên thực hiện mỗi ngày, trước khi đi ngủ và kéo dài tầm 30 phút cho đến khi thuyên giảm triệu chứng đau lưng.
Chữa đau lưng bằng đu đủ xanh
Bên cạnh những cách chữa đau lưng bằng hạt đu đủ kể trên, bạn cũng có thể sử dụng đu đủ xanh để cải thiện triệu chứng. Một số bài thuốc thông dụng bạn nên tham khảo:
Đu đủ xanh ngâm rượu
Bài thuốc đu đủ xanh ngâm rượu cần chuẩn bị 1 quả đu đủ xanh, 1 bình thủy tinh và 1 lít rượu trắng.
Cách thực hiện như sau:
- Người bệnh gọt hết vỏ đu đủ bỏ đi, với quả đu đủ xanh, bạn rửa sạch để loại bỏ hết nhựa và bụi bẩn.
- Bạn cắt đu đủ thành những khúc nhỏ và cho vào bình thủy tinh, đổ ngập rượu và ngâm ít nhất 2 tuần.
- Trong suốt quá trình ngâm rượu, bạn nên để bình ở chỗ kín, khô ráo và tránh ánh sáng trực tiếp. Khi sử dụng, bạn nên uống 1 ly nhỏ mỗi ngày, sau ăn tránh ảnh hưởng xấu đến dạ dày.
Đu đủ xanh chườm nóng
Bài thuốc này vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần 1 quả đu đủ xanh cùng 1 miếng vải mỏng.
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, bạn rửa sạch quả đu đủ bao gồm cả vỏ rồi để ráo nước.
- Bạn tiến hành hơ chín quả đu đủ trên bếp than cho đến khi mềm, chín thì gắp ra.
- Đặt cả quả đu đủ đã nướng vào tấm vải mỏng, sạch đã chuẩn bị lúc đầu rồi đắp lên vị trí đau nhức khoảng 20 phút. Bạn chú ý không nên đắp lúc quá nóng, khi đu đủ nguội bạn có thể đem nướng rồi đắp tiếp.
- Cách chữa đau lưng này nên thực hiện đều đặn mỗi ngày để giảm thiểu triệu chứng đau lưng nhanh nhất.
Như vậy, bài viết đã tìm hiểu và chắt lọc các bài thuốc chữa đau lưng bằng hạt đu đủ hiệu quả nhất. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp bạn lựa chọn cách chữa bệnh phù hợp, hiệu quả. Chúc bạn thành công!
