Chữa đau lưng bằng muối rang là kinh nghiệm dân gian được lưu truyền từ khá lâu. Hiện nay cách làm này vẫn được khá nhiều người áp dụng và nhận được nhiều tín hiệu tích cực. Dưới đây là thông tin hướng dẫn dùng muối rang chữa đau lưng mọi người có thể tham khảo.
Chữa đau lưng bằng muối rang có hiệu quả không?
Trong y học cổ truyền, muối ăn có vị mặn, tính hàn, không độc. Khi được đưa vào cơ thể có tác dụng nhuận táo, tả hỏa và thanh tâm lương huyết. Muối ăn còn giúp dẫn thuốc vào kinh lạc chữa đau răng, sát trùng, chữa viêm họng, rửa vết thương, vết bỏng và làm chấy gây nôn.
Ngoài ra, muối ăn cũng đem lại tác dụng tích cực trong việc làm giãn cơ, tăng cường lưu thông khí huyết và cân bằng khí huyết. Muối thường được dùng để chữa đau lưng, giảm nhức mỏi cơ thể và tăng cường khả năng vận động cho người bệnh.
Mặt khác, trong y học hiện đại muối ăn còn biết đến là thực phẩm tốt cho sức khỏe với đa dạng các loại khoáng chất như: Canxi, magie, photpho,….Đem lại tác dụng tốt trong việc đả thông kinh mạch, tăng cường hoạt huyết, giảm đau và khắc phục tình trạng đau mỏi cơ thể.
Vì vậy có thể khẳng định rằng chữa đau lưng bằng muối rang là cách làm hiệu quả mà tốn rất ít chi phí nên mọi người có thể yên tâm tham khảo áp dụng.
Cách chữa đau lưng bằng muối rang
Để chữa đau lưng bằng muối rang mọi người có thể tham khảo áp dụng 1 trong 3 cách làm dưới đây.
Bài thuốc chườm muối rang
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Khoảng 300g muối hạt
- 1 chiếc khăn xô mỏng hoặc 1 miếng vải sạch
Các bước thực hiện:
- Người bệnh cho muối ăn vào chảo, rang nóng trên lửa nhỏ trong khoảng 5 phút cho đến khi các hạt muối khô lại
- Đổ muối ra chiếc khăn đã chuẩn bị sẵn rồi bọc kín lại để giữ nhiệt và hạt muối không bị rơi ra ngoài trong khi thực hiện
- Chườm trực tiếp gói muối lên vùng lưng đang bị đau nhức đến khi nguyên liệu nguội thì bỏ ra
- Thực hiện bài thuốc đều đặn một ngày 2 – 3 lần vào buổi sáng và buổi tối trước giờ đi ngủ để đạt được kết quả tốt nhất
Chữa đau lưng bằng muối rang với ngải cứu
Trong y học cổ truyền, ngải cứu được biết đến là dược liệu có tính ấm với mùi thơm đặc trưng. Sau khi được đưa vào cơ thể, ngải cứu đem lại tác dụng tốt trong việc tăng cường lưu thông máu, hút hàn tà, lầm ấm cơ thể và giảm đau lưng. Vì vậy việc kết hợp muối và ngải cứu sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị bệnh, giúp người bệnh sớm phục hồi sức khỏe.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Muối trắng: 100g
- Ngải cứu tươi: 200g
Các bước thực hiện:
- Người bệnh đem rửa sạch lá ngải cứu rồi ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, tạp chất bám trên mặt lá
- Đổ ngải cứu vào chảo, sao đến khi nguyên liệu khô lại thì cho muối trắng vào đảo cùng
- Đảo đều tay cho đến khi các nguyên liệu nóng đều và dậy mùi thơm thì dừng lại
- Đổ hỗn hợp ra miếng vải sạch hoặc túi chườm rồi buộc kín lại
- Đắp túi hỗn hợp lên vùng lưng bị đau nhức đến khi nguyên liệu nguội thì đổ ra, sao nóng lại và chườm thêm khoảng 10 phút nữa
- Thực hiện bài thuốc đều đặn trong khoảng 3 – 4 tuần sẽ nhận được tín hiệu tích cực từ ngải cứu và muối trắng đem lại
Muối trắng với dầu oliu chữa đau lưng
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Muối trắng 1 phần
- Dầu oliu 2 phần
Hướng dẫn cách làm:
- Người bệnh trộn đều muối trắng với dầu oliu rồi thoa trực tiếp hỗn hợp lên các vị trí lưng đang bị đau nhức
- Kết hợp massage nhẹ nhàng để tinh chất của bài thuốc thẩm thấu đều vào da giúp tăng hiệu quả chữa bệnh. Sau đó dùng khăn mềm lau khô lại vị trí vừa thoa hỗn hợp
- Thực hiện bài thuốc đều đặn khoảng 30 phút vào buổi sáng. Sau khoảng 1 tháng sẽ thật hiệu quả tích cực
Chữa đau lưng bằng muối rang cần lưu ý gì?
Chữa đau lưng bằng muối rang được biết đến là cách làm đơn giản, đảm bảo được tính an toàn, hiếm khi gây ra tác dụng phụ không mong đợi. Tuy nhiên để nhận được hiệu quả tốt nhất và tránh gặp phải những ảnh hưởng không mong đợi cho sức khỏe người bệnh cần lưu ý đến một số vấn đề sau:
- Chữa đau lưng bằng muối rang chỉ đem lại tác dụng tốt với những trường hợp mắc bệnh mức độ nhẹ. Với những người bị đau lưng mức độ nặng nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn điều trị bằng phương pháp phù hợp hơn
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng bài thuốc
- Không áp dụng bài thuốc cho vùng da có vết thương hở, bị lở loét hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng
- Chữa đau lưng bằng muối rang là bài thuốc dân gian nên phát huy tác dụng rất chậm. Người bệnh cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài để đảm bảo hiệu quả điều trị
- Kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học, tập luyện thể dục thể thao đều đặn để nâng cao hiệu quả chữa bệnh
Trên đây là thông tin về 3 cách chữa đau lưng bằng muối rang được lưu truyền phổ biến trong dân gian. Trong quá trình thực hiện nếu gặp phải các biểu hiện bất thường mọi người cần thăm khám y tế để được can thiệp xử lý kịp thời. Hy vọng đã đem đến bạn đọc thêm nhiều thông tin hữu ích. Chúc sức khỏe!
